Ideas para las comidas en familia

Menús semanales para tus hijos, listos en 5 minutos

Ideas orientativas para una comida principal al día y una lista de la compra. Tú revisas las propuestas y decides qué preparar.

≥ 2raciones de pescado por semana
≥ 2raciones de legumbres por semana
1idea de comida principal por día
< 5 minpara planificar toda la semana

La semana resuelta en tres pasos

1

Crea el perfil de tu hijo

Edad, etapa escolar, alérgenos e ingredientes que no le gustan. En 2 minutos. Puedes añadir varios hijos con perfiles independientes.

2

Genera el menú semanal

Con un clic, obtienes propuestas del catálogo según reglas de organización y tus preferencias. Revisa cada propuesta antes de utilizarla.

3

Recibe la lista de la compra

Todos los ingredientes de la semana, agrupados y listos para marcar en el supermercado. Sin calcular, sin olvidar nada.

Todo lo que necesitas para planificar bien

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Generación automática

Obtén 7 propuestas orientativas, una comida principal por día, para decidir qué preparar.

🥦

Ideas para variar las comidas

Las reglas del catálogo ayudan a variar las propuestas; no evalúan las necesidades nutricionales individuales ni constituyen una dieta.

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Filtros informativos de ingredientes

Los filtros utilizan los datos del catálogo. No certifican ausencia de alérgenos ni trazas: comprueba siempre ingredientes, etiquetas y preparación.

🛒

Lista de la compra automática

Generada a partir del menú. Marca lo que ya tienes en casa y lleva solo lo que te falta al supermercado.

👨‍👩‍👧‍👦

Varios hijos, perfiles independientes

Cada hijo tiene sus propios alérgenos y exclusiones. Ideal para familias con necesidades distintas entre hermanos.

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Regeneración por día

¿No te convence una receta? Regenera sólo ese día y el resto del menú se mantiene intacto.

Planes sencillos, sin sorpresas

Empieza gratis. Actualiza cuando necesites más.

Gratuito

0 €

para siempre


  • 1 menú activo por semana
  • 1 perfil de hijo
  • 2 regeneraciones por semana
  • Lista de la compra básica
  • Filtros informativos de alérgenos
  • Hijos adicionales
  • Ingredientes excluidos personalizados
  • Regeneraciones ilimitadas
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Preguntas frecuentes

¿Qué es PlanEat Kids?

PlanEat Kids ofrece ideas orientativas para organizar una comida principal al día y la compra familiar. La suscripción paga las funciones de ideación y organización; no una consulta sanitaria, una dieta personalizada ni una garantía de seguridad alimentaria.

¿Cuántos perfiles de niños puedo crear?

El plan gratuito permite un perfil infantil y Premium amplía los perfiles. Las restricciones declaradas se combinan para preparar la propuesta familiar; no se ofrecen dietas clínicas individuales.

¿Las recetas se adaptan a los alérgenos de mi hijo?

El sistema filtra las recetas según las relaciones de ingredientes y alérgenos registradas. Este filtro no certifica la seguridad del plato. Comprueba siempre el etiquetado, las sustituciones y las trazas; ante una alergia, sigue las indicaciones de tu profesional sanitario.

¿Cómo funciona la prueba gratuita de 15 días?

Al registrarte puedes activar 15 días de prueba del plan Premium sin necesidad de introducir ningún dato de pago. Al finalizar el período de prueba, tu cuenta pasa automáticamente al plan gratuito a menos que hayas suscrito el plan Premium. Sin cobros automáticos inesperados.

¿Puedo cancelar la suscripción cuando quiera?

Sí. Puedes cancelar en cualquier momento desde tu perfil. Al cancelar, mantienes el acceso Premium hasta el final del período facturado y luego pasas al plan gratuito. Sin permanencias, sin penalizaciones.

¿Es una dieta o asesoramiento nutricional?

No. Son ideas orientativas que organizan recetas del catálogo. No cubren toda la alimentación del día ni evalúan las necesidades clínicas o nutricionales de cada niño. El adulto debe revisar las propuestas y consultar a un profesional cuando corresponda.

¿Qué ocurre con mis datos?

Tus datos se almacenan de forma segura en servidores europeos y nunca se comparten con terceros para fines comerciales. Puedes solicitar la baja y ejercer tus derechos de supresión; se conservan únicamente los datos que deban mantenerse por obligaciones legales u otras finalidades legítimas. Consulta nuestra política de privacidad para más detalles.

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